Ich bin Christine.

STOTT PILATES Certified Instructor Matwork und Reformer, STOTT PILATES Trainer Injury and special Population und Mitglied im DPV.

Außerdem mache ich gerade noch meine Ausbildung zur Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt auf Medical Yoga inklusive Spiraldynamik.

Frei nach dem Motto von Joseph Pilates: „Die erste Requisite fürs Glücklichsein ist körperliche Fitness„ ,freue ich mich, wenn ihr auch nach einer fordernden Stunde noch ein Lächeln im Gesicht habt. Weil ihr spürt, dass ihr etwas Gutes für euch getan habt.

Mir ist wichtig, dass ihr die Übungen exakt ausführt. Dabei gebe ich euch Hilfestellung oder biete individuelle Alternativen an.

Vom Alltag abzuschalten, nur für sich da zu sein und etwas Gutes und Gesundes für sich und seinen Körper zu tun – das ist das Gefühl, das ich in meinen Stunden vermitteln möchte.

Alles Liebe, Christine