Ich bin Simone.

International zertifizierte Polestar Pilates Trainerin und erfahrungsmäßig das Küken unter den CAMBI-Trainerinnen. Aber ich liebe es zu unterrichten.

Ich glaube daran, dass Bewegung sich gut anfühlen darf.

Präzision, Ausrichtung und Kontrolle sind für mich die Grundlage jeder Bewegung. Denn nur wenn wir unseren Körper wirklich wahrnehmen und verstehen, können wir ihn so bewegen, dass er uns nicht nur heute, sondern auch in vielen Jahren noch guttut.

In meinen Stunden geht es nicht um möglichst spektakuläre Übungen oder darum, immer schwierigere Bewegungen zu meistern. Mir ist wichtiger, dass ihr euren Körper wieder bewusst wahrnehmt, lernt, wie er sich gesund und effizient bewegt, und Vertrauen in die eigene Bewegung entwickelt.

Gute Bewegung muss nicht spektakulär sein. Sie muss sinnvoll sein.

Alles Liebe, Simone